今月の体データ…

今月の体データ…

寒くなると食欲が増し…

多少太ってしまう…

もう少し太りたいんだが…

運動の機会も少し減ってしまった…

BMI18.2…

基礎代謝量1444㎉…

骨格筋率39.5％…

体脂肪率13.9％…

少し筋肉量が落ちてしまったか…