今月の体データ…

今月の体データ…

体脂肪率14％…

基礎代謝1489Kcal…

骨格筋率40.9％…

BMI18.9…

少しずつ太ってきている気がする…

有酸素運動して…

筋肉落ちてる気がする…

体の鍛え方見直さないと…