新型コロナのワクチンを打った… 医療従事者なので… 先行して打たせてもらった… 今のところ… 打った腕が2日程度痛い位で… それ以外の副作用はない… 長期的な副作用が怖いな…

まだ歯が治らない… 2月に歯が痛くなって… それが銀歯の下にある虫歯とわかって… 治療を始めたが… まだ直らない… 神経抜くって… かなり時間がかかるんやな… 神経抜いてる時は… 痛くはないがいやな感じだ… もう歯医者行きたくないのに…

今月の体データ… 体脂肪率13.5… 基礎代謝1438… BMI18… 骨格筋率40… 体年齢18歳… 先月より少し数値が悪くなった感じがする… ちょっと間食が増えて… 食欲も増えて沢山食べてしまってるからかな… でも寒い時期はいっぱい食べてしまう… それにもう少し太りたいし…