7月も今日で終わり… 一年で一番好きな月… 今日も暑くて夏を感じれて最高でした… しかしコロナで中々外出できず… 縛られた夏は嫌いだ… もう三年もなるのに… イベント事はかなり少なくなって… 寂しい… 7月最終日どこいこうかな… やっぱり大好きな横浜かな… 夏…

今日は七夕… 夏が好きな自分にとっては… 夏の夜も好きだし… 夏の風物詩も大好きだし… イベントも好き… 七夕の夜はひときわ素敵に夜空が見える… いつもと変わらない夜空だが… 今日はいいな～…

今月の体データ… 体脂肪率14.1％… 基礎代謝1464Kcal… 骨格筋率40.1％… BMI18.5… 梅雨で中々ジョギング出来なかったが… ちょっと絞られた… すぐに痩せてしまう体質なため… 夏は気をつけないと…

昨日から7月… 一年で一番好きな月きたーーー！… 夏大好き！… 梅雨も明けて… 毎日暑くて最高… 洗濯物もすぐ乾く！… しかし仕事が沢山… お盆もない… どうにか休日は充実させないと… 今年も下半期… 今年の夏漫喫するぞ！…