大好きな夏が始まりました!…

梅雨が明けました…

 

蝉が鳴き始めました…

 

気温が35度を超え始めました…

 

夏を感じ始めました…

 

大好きな夏が始まりました!…

 

すがすがしい青空…

 

最高ですね!…

 

気温が高ければ高いほど…

 

テンション上がります!…

 

今年の夏も緊急事態宣言だが…

 

大いに味わって楽しむぞ!…

今月の体データ…

今月の体データ…

 

体脂肪率12.8…

 

基礎代謝1422…

 

BMI17.7…

 

骨格筋率39.8…

 

体脂肪率が少し増えてしまった点

 

12%台は維持したい…

 

今月は梅雨で雨ばっかりなので…

 

外を走れていないからかな…

 

洗濯物も中々干せないし…

 

ピーカンの夏よ早く来い…

今日で6月も最後…

今日で6月も最後…

 

今年も半年終わってしまった…

 

色々人生経験としては前に進んだが…

 

時間が過ぎるのが早い…

 

後半年で何が出来るかな…

 

去年より成長を目標…

 

早く梅雨が終わらないかな…

やっとカラオケ行ける…

緊急事態宣言が終わり…

 

やっとカラオケ再開…

 

仕事の唯一のストレス発散のカラオケ…

 

本当に待ちわびた…

 

歌を歌うことが一番楽しいため…

 

カラオケなしでは生きていけない…

 

久しぶりに歌ったが…

 

やはり喉が慣れていなくて…

 

いつものキーが出なかった…

 

でもカラオケに行ける喜びで…

 

今はあふれている…

 

宣言解除後から毎日行っている…

 

やっぱり歌を歌うって最高だな…

auからUQへ乗り換え…

携帯電話のキャリアを…

 

auからUQに乗り換えました…

 

20年間以上auでしたが…

 

明らかに格安SIMの方が…

 

お得になったので…

 

継続してもメリットない大手キャリアよりも…

 

やはり固定出費を減らせる目的として…

 

キャリア変更してみました…

 

なんだか少し寂しいけど…

 

でも来月からかなり携帯代が安くなる…

 

何でもっと早くしなかったんだろうと…

 

ちょっと考える…

 

でもなんで今の時期なんだろう…

 

最近ふとした事で行動に移す癖が出始めている…

今月の体データ…

今日から6月…

 

今月の体データ…

 

体脂肪率12.4…

 

骨格筋率41.4…

 

基礎代謝1434…

 

BMI17.8…

 

なんだか体脂肪率が一気に落ちた…

 

最近仕事が忙しくて全然走れてないのに…

 

今月から梅雨か…

 

梅雨の時期は外を走れないからつらい…