今月の体データ… 骨格筋率37,9%… 体脂肪率17,8%… 基礎代謝率1514kcal… BMI19,8… 運動あまりしてないのに… 少し痩せてしまった… 何故だろう… ご飯もそれなりに食べてるのに… もう少し太ろう…

2026年明けましておめでとう… と１ヶ月遅れで記載する… 子供が産まれると毎日大変で… 今までの自分の趣味やルーティンを… 諦めなければならない… １月の体データは… 体脂肪率17,3%… 骨格筋率38,3%… 基礎代謝率1543kcal… BMI20,3%… 今年は子育て頑張ろう…