今日で８月も最後… 一番大好きな季節夏… 夏が終わると感じる８月31日… 学生達の夏休みも終わり… 夏の終わりは寂しい… 日もどんどん短くなっていき… 今年も終わって行くんだなと感じる… 今年も暑い楽しい夏をありがとう… また来年の夏を待っています…

一人暮らしの最後… 今まで一人暮らしであったが… 明日から同棲を始めることとなった… 初めての家族以外の人と一つ屋根の下で住む… できるだろうか… 慣れるまではストレスは感じるだろうが… 他人と暮らすイメージがまだわかない… うまくいけばいいが… 一人暮…

今月の体データ… 仕事が忙しくて…… 夏が楽しくて暑すぎて… なかなか運動する機会が… 持てなかった… 骨格筋率40.7％… 基礎代謝量1447Kcal… 体脂肪率13.3％… BMI18.1… 体力つけるために頑張ろう…

夏は大好きなんだが… 一つだけデメリットが… 自分は汗を結構かく… 暑い中でも結構運動するし… 常に汗が止まらない… その影響だからか… 夏は抜け毛が増える… 冬の倍くらいに… それが唯一のデメリットだ… ６月後半から９月後半の涼しくなるころまで… 抜け毛が…

今日から8月… 夏も今月で終わり… 一年で一番好きな夏… ７月と８月まだまだ楽しまなければ… 熱い夏よまだまだ続いてくれ… 今月は何しようかな～…