今月の体データ… 先月はなぜか一気に痩せてしまったが… 今月は忙しく運動もあまりできなかったので… 普通に戻った… ちなみに月初めにデータを出しているので… 先月の結果という形になっている… 今月（先月の結果）は… BMI18.3… 体脂肪率13.8％… 骨格筋率40.3…

9月が終わり… 10月が始まっていました… 10月から新しい環境になったため… 忙しくてやっと今日が休み… 疲れた… 久しぶりに羽を伸ばす… 単発休みだが… やりたいことも色々今日やりたいため… 早起き… 休みって仕事があるから… とても大切に感じる… 休みばっかり…