今日で11月も終わり… 今月も早かったな… 色々な事を考える日々があったからか… 結構重い月だった… 今月は健康面の事を考えたな… 日々運動しているが… 体調の悪い時が多かった月だった… 健康は大事… 時間も大事… 年を取るにつれて… そう思う… 来月は色々イベ…

今年も今日が来てしまった… レベルアップの日… 今日は毎年一日中起きてようと思うのだが… 中々起きられない… いつもより自分の好きなように時間を使い… 好きな事をする… それが毎年の過ごし方だ… でも人間は時間は有限… あと何回迎えられるかな… 年々時間が…

今月の体データ… 今月の体データといつも言っているが… まぁ先月運動した結果を… 月初にデータとして見ているのだが… 先月は月末に胃腸炎を罹患してしまったため… 体脂肪と体重がかなり減ってしまった… 体重増やしたいのに… 体脂肪率11.9％… 骨格筋率41.7… …

今日から11月… 今年もやってきました… 一年で一番特別な月… 今年もあと2ヶ月… 来月はある試験があるために… 今月は試験勉強三昧になるが… 社会人になっての勉強って… 中々頭に入りづらい… でもあと一ヶ月しかないので… 今月は仕事と半々で頑張ろう… 11月良い…