2022年も今日で最後… 今年も色々ありました… 比較的いい年だったと自分では思います… スマホにある写真をみて一年の振り返り… 新しい資格も取れたし… 良い出会いもあったし… ただ仕事はちょっと失敗しているため… 来年は次のステップに踏み込めたらいいな… …

今日で仕事納め… 10年ぶりくらいに… 年末が休みでゆっくり過ごせる… 元旦の朝に初詣に行ってみようかな… 今年を振り返ると… 今年の元旦に引いたおみくじの内容とは… あんまり当たってなかったな… それなりに充実出来た年であったし… 色々変化もあった… 来年…

クリスマスも終わり… 今年もあと一週間… クリスマスは充実した日を過ごせて… 今年の残りの日数も充実してすごせるよう… 毎日大切に過ごそう… クリスマスが終われば一気に年末モード…

冬のお風呂… お風呂は大好きなんだが… 冬のお風呂は特に大好き… 夏は湯船には30分くらいで出てしまうが… 冬は倍くらい湯船に浸かる… そして贅沢したい時は… 入浴剤を入れる… 運動したあとや仕事のあとに… 入浴剤を入れてお風呂に入るのが… 冬の一番の楽しみ…

今年もあと半月… だんだんと寒くなってきて… 師走って感じ… 今年は10年ぶりくらいに… 年末年始の休みを取った… 毎年年末年始はシフト制なので働いていたが… 今年はゆっくりお正月を迎えようと思う… 10年ぶり位なので… どうして過ごそうか考え中…

今月の体データ… 骨格筋率39.5％… 基礎代謝1468Kcal… BMI18.7… 体脂肪率14.7％ またちょっと太ったかな？… 先月の終わりから今月にかけて… 忘年会が続いているからだろうな… お酒と食べ物のチートデイが… 増えている… まぁ年末だし楽しくすごそうかなみんな…

週刊誌買うのを止めた… 30年近く買っていたが… 今年で止めようと思う… 止める理由はちょっと前からわかっていた事だが… 昔より面白くなくなっていること… 昔は発売日が待ち遠しかったが… この10年くらいは惰性で買っていた… もちろん面白いのもあるが… 週刊…

今日から12月… 今年もあと一ヶ月… あと一ヶ月どう過ごして… どう今年を締めくくるかが… 大切な一ヶ月… 初日の今日は… 夜勤明けで寝て過ごしてしまった… いかんいかん… 夜中に少し自分のしたいことをしよう… 忘年会の時期… 今月はコロナを意識しつつどれくら…