今月の体データ…

今月の体データ…

体脂肪率13.5…

基礎代謝1438…

BMI18…

骨格筋率40…

体年齢18歳…

先月より少し数値が悪くなった感じがする…

ちょっと間食が増えて…

食欲も増えて沢山食べてしまってるからかな…

でも寒い時期はいっぱい食べてしまう…

それにもう少し太りたいし…

あっという間に4月…

もっと時間を有効に使わないと…