2023-06-16から1日間の記事一覧
今月の体データ… 骨格筋率41.1%… 基礎代謝1472Kcal… BMI18.6… 体脂肪率13.4%… だんだん暑くなってきており… 外でのランニングが苦痛になってくる時期だ… しかし今は梅雨なので… あんまり外を走れない… 梅雨のうちは無酸素運動だな…
今月の体データ… 骨格筋率41.1%… 基礎代謝1472Kcal… BMI18.6… 体脂肪率13.4%… だんだん暑くなってきており… 外でのランニングが苦痛になってくる時期だ… しかし今は梅雨なので… あんまり外を走れない… 梅雨のうちは無酸素運動だな…