今月の体データ…

今月の体データ…

体脂肪率14％…

骨格筋率40.2％…

基礎代謝1461Kcal…

BMI18.5…

もう少し太りながら…

筋力を増やしたいな…

しかしこのところランニングをサボりがち…

仕事の疲れと体と相談して無理せず頑張ろう…