今月の体データ…

今月の体データ…

先月の終わりから忘年会シーズンとなり…

運動せずに飲み食いが多くなってしまったため…

体がなまってきている…

不健康な太り方になりそうで…

年末年始は怖い…

BMI18.3…

体脂肪率13.9％…

骨格筋率39.8％…

基礎代謝率1448㎉…

年末は飲みたくなりますね…