暑さ耐性の作り方…

毎年夏に行っている…

暑さ耐性の作り方…

一人暮らしだからこそ出来る…

脱水ギリギリの強化…

まず寝てる時以外はエアコンは付けない…

日中仕事は職場エアコンが効いているが…

休みの日は夜まで基本エアコンはつけず…

扇風機のみで暑さに慣れる…

室内気温この夏は平均33度…

汗だくだくだ…

日中耐えた分夜は涼しい…

熱帯夜でも日中に比べたらかなり涼しく感じる…

そんな暑さ対抗をしている…

同居人が増えたらこんな過酷な事は出来ないな…