2021-09-04から1日間の記事一覧
今月の体データ… 体脂肪率12.6… 基礎代謝1442… 骨格筋率41.3… BMI17.9… 夏の暑い時期に走って… かなりきつめに運動したからな… でも雨が多かったから… そんなに有酸素運動した数は増えてない… これから食欲の秋… もう少し体重増やさないと…
今月の体データ… 体脂肪率12.6… 基礎代謝1442… 骨格筋率41.3… BMI17.9… 夏の暑い時期に走って… かなりきつめに運動したからな… でも雨が多かったから… そんなに有酸素運動した数は増えてない… これから食欲の秋… もう少し体重増やさないと…