顎が治った…

この前まで顎が痛かったが…

 

顎が治った…

 

原因は…

 

虫歯だった…

 

毎月歯科に行ってたのに…

 

銀歯の中が虫歯になっていたようだ…

 

それには銀歯を外す手間があったため…

 

知覚過敏の治療をいままでして終わらせていたのだ…

 

結局かなりの痛みになったため…

 

神経を抜くことになった…

 

初めて虫歯であの痛みを味わった…

 

虫歯って怖いな…

 

歯はやっぱり大切にしなければ…

顎が痛い…

2/9から…

 

顎が痛い…

 

初めての経験…

 

おそらく顎関節症かと…

 

明日歯科に行ってみる…

 

ご飯が美味しく食べられない…

 

なんでこんな突発的に顎が痛くなるんだ…

 

そんな不健康な生活してないのに…

 

仕事が忙しくてストレスなのかな…

マッチングアプリって…

マッチングアプリって…

 

やっぱり写真が決め手!!?…

 

どんなに自己紹介文書いても…

 

写真で判断されると思う…

 

自分の写真なんてほとんど撮らないし…

 

写真で勝負…

 

なんて過酷な、欲まみれなマッチングアプリ

 

それでも需要は高いんだろうな…

昨日から2月…

昨日から2月…

 

2月に入って新しい環境になった…

 

結構この数年は環境が変わる事が多かったので…

 

結構慣れてしまった…

 

周りの関わる人間が変わっても…

 

コミュニケーション能力を発揮し…

 

なんとか対応出来ている…

 

新しい事を覚えるのも…

 

それほど苦じゃなくなったかも…

 

いろんな人間に関わるのが面白い…

 

それが人生なんだろうな…

今日で一月も最後…

今日で一月も最後…

 

あっという間の一ヶ月…

 

今年に入って早一ヶ月…

 

でも濃厚な一ヶ月…

 

いろいろな目標を掲げて過ごした一ヶ月…

 

前に進んでいる感じがした一ヶ月…

 

時間はどんどん早く過ぎ去っていく…

 

だから大切にしなければいけない…

 

来月は今月以上に…

 

自分の目標に向かって前進だ…

 

その気持ちを忘れずに生きていこう…

 

こんな世の中だが…

 

日勤の1日…

日勤の1日…

 

仕事の日は同じような日々が毎日続く…

 

日勤の日は…

 

5:30起床…

 

軽く朝ご飯を食べ着替え用意をして…

 

6:25出勤…

 

8:00職場到着…

 

通勤時間が長めなのが痛い…

 

13:00頃昼食

 

18:00残業がなければ終業…

 

19:30帰宅…

 

そのままジョギングと筋トレを30分から45分くらいする…

 

8:15入浴とストレッチ…

 

一時間くらいかけて入浴とストレッチを行う…

 

9:15夕食の準備…

 

前日などに作り置きがあれば楽だが…

 

大体帰ってから作る…

 

9:45夕食…

 

食事を食べ後片付けを行い…

 

歯磨きしてから団らんの時間…

 

10:30リラックスタイム…

 

だいたいこれくらいの時間からゆっくりする…

 

スマホみたりパソコンみたり…

 

11:30就寝…

 

大体0時前には寝るようにしている…

 

日勤の時はこの1日を繰り返している…

 

あっという間に過ぎてしまう一日…

 

24時間じゃ足りない…

 

次は夜勤の時の一日を書こう…