最近食べてるもの…

最近よく食べてるもの…

 

ブロッコリー

 

卵…

 

ほうれん草…

 

ツナ缶…

 

パスタ…

 

筋トレ後に食べるものばっかりに…

 

偏ってしまっている…

 

なんだか最近タンパク質取りたくなって…

 

こればっかりだと偏るかな…

 

ちゃんと筋トレや運動は定期的にしています…