2020-11-02から1日間の記事一覧

MYルーティーン…

自分にはいくつかルーティーンがある… 今はルーティーンが世間では色々なところではやっている用だが… 僕はずーーーと前からルーティーン続けている… そのうちの一つ… 毎月一日になると… 体重計を測ってBMIやら骨格筋やらを測定する… まぁ一ヶ月の運動の成果…